Yoga adakhazikitsa mathalauza a omrera flare ndi pamwamba pa mbewu pamwamba

Masewera owoneka bwino kwambiri, ozungulira okhala ndi zida zolimba kwambiri. Zimabwera ndi makapu omangidwa, ndikuchotsa zovuta zomwe zimavala bra osiyana penapake. Makina apadera amakhala ndi crusscross ya zingwe zowoneka bwino kuti apange ma waya kukongoletsa ma aya. Mapangidwe awa samangoganiza zopitilira koma amayamba kukongola. Zingwe zotanuka zimawonjezera ufulu woyenda, pomwe mabowo akuluakulu a mashesh amakhalabe opuma, kuwonjezera wosanjikiza wosiyana ndi mawonekedwe onse. Kukongola kwa mkaziyo pang'onopang'ono kumadziulula pokha, ndikulimbana bwino pakati pa zolimbitsa thupi ndi kuthekera. Omwe akuyembekezera ovala okhalitsa okha akamachita masewera olimbitsa thupi komanso amawonetsa mawonekedwe awo apadera komanso kukongola kwake, ndikupanga mawu mu mafashoni komanso magwiridwe antchito.

Mtundu wa gradient woga mattres amatulutsa mawonekedwe osalala a mitundu, pang'onopang'ono amasuntha kuchokera ku imodzi hue kupita ku lina. Kuphatikiza kosasangalatsa kumeneku kumayambitsa zotsatira zofewa komanso zogwirizana, kulimbikitsa chidwi chowoneka ngati thupi limatambasulidwa, kugwada, ndi zopotoza mukamayenda.

Utoto wofatsa umawonjezera zowoneka zosangalatsa, ndikupangitsa kuti thupi lizikhala ndi malingaliro ophatikizika kwambiri. Amatulutsa chisomo ndi madzimadzi, ndikuwonjezera kuya kwa mathalauza ndikuyang'ana miyendo ya wovalayo. Mukamayenda, ma cuffs amayenda mwachilengedwe, ofanana ndi kuvina, kukulimbikitsani chidwi chonsecho.

Izi zikuwonetsa chikondwerero komanso chambiri cha azimayi. Zithunzi zonse zomwe zimapangitsa kukoma pakati panu, kuwonetsa osati mawu afashoni komanso kulimba mtima ndi kukongola kwa akazi. Zimakupangitsani kukhala owala kwambiri pagulu la anthu ambiri, kutupa mosalephera komanso zolimbitsa thupi.